宝宝************的长大，很多妈妈在为给宝宝断夜奶而烦恼。很多妈妈表示，断夜奶是个技术活，尤其是已经形成喝夜奶习惯的宝宝更是需要漫长的时间来断奶。哎，对于新手妈妈来说真折磨啊！

那么，夜奶对于宝宝来说真的很重要吗？今天，喜喜的护理专家和各位新手妈妈一起来了解一下喂夜奶的相关知识吧！

夜奶对宝宝很重要吗？

对于新生宝宝来说，夜奶是必需的；3个月以内的宝宝吃夜奶对妈妈和宝宝都有好处。

新生宝宝的胃容量比较小，母乳又容易消化，小宝宝不可能睡前吃一次奶就睡整夜的觉，因此在夜间会醒来几次频繁吃奶，就像白天一样。

对新妈妈来说，宝宝的吮吸可以给新妈妈的乳房充分的刺激，帮助新妈妈建立充足的产奶量。

所以，新生宝宝吃夜奶，无论是对宝宝还是对新妈妈来说，都是不可或缺的。

小贴士：何为夜奶？

一般来说晚上10点到次日早上5点，或者晚上11点到次日早上6点吃奶都为夜奶。

夜奶喂几次才合理？

宝宝的胃容量有限，吃奶量也不太固定，因而饥饿的时间也不尽相同：有1~3个小时不等，平均每隔2小时左右就需要哺乳一次。

此时母乳喂养的原则不是按时喂养，而是按需喂养，随吃随喂，只要饿了就给宝宝吃。

所以，对于宝宝晚上要吃几次夜奶没有明确的规定和建议，每个新妈妈的情况都不同，同时，每个宝宝都有自己的吃奶规律，没有一个时间上的限定。

宝宝频繁吃奶可以刺激新妈妈的乳腺，让新手妈妈源源不断地分泌充足的乳汁，所以，对于前3个月的宝宝，新妈妈在夜晚应采取无限制地按需哺乳。

夜奶会影响宝宝的睡眠质量吗？

有的新妈妈担心宝宝吃夜奶会导致晚上睡不好，进而影响智力发育，实际上，3个月以内的宝宝夜间睡眠和日后智力没有必然联系。
此时的宝宝还没有形成规律的夜间睡眠习惯，不可能一夜安睡到天亮；而此时新妈妈分娩后体内的******水平及生理上的改变，都会使哺乳期的新手妈妈不能睡得很沉，从而使得新手妈妈在宝宝有什么反应的时候，能够立刻醒过来，保护并且满足宝宝。

研究表明，母乳喂养的宝宝日后智商更高，所以新妈妈可以放心为3个月以内的宝宝哺喂夜奶。

另外，不断的夜奶也有坏处。因为人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍，而且对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。夜里正是宝宝生长*********分泌旺盛的时间，醒来喝奶会妨碍孩子的生长。

如果宝宝断不了夜奶，怎么办？

新妈妈要循序渐进地给宝宝减少夜间的奶量，可以用各种办法哄宝宝睡觉、用各种东西代替母乳给宝宝满足。

如果宝宝实在不能接受断夜奶，而新手妈妈又不忍心，就只能等宝宝自然离乳了，但这对新妈妈和宝宝都是负担。

夜奶需要喂到何时？何时给宝宝断夜奶？

从生理需要上讲，4个月的宝宝可以开始渐渐断夜奶，睡前的一顿奶量足以让宝宝尝试着睡一个整觉。

宝宝断夜奶需要一个循序渐进的过程，不能操之过急。

（1）逐渐减少夜奶次数

新妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从3次到2次再到1次，逐渐延后喂奶的时间，间隔逐渐拉长，循序渐进，让宝宝慢慢习惯。

（2）睡前***后一顿奶要喂饱

为了防止宝宝夜间饿醒，晚上临睡前的***后一顿奶要延迟，新妈妈可以在晚上10点多给宝宝喂奶，并且要把宝宝充分喂饱。

（3）夜间以安抚宝宝替代哺乳

只要宝宝睡前吃饱了，夜间是基本不会饿的，半夜醒来只是习惯，是宝宝的情感需求，新妈妈可以哄哄宝宝，尝试用其它方法如轻拍、催眠曲等让宝宝继续入睡。

多数情况下，吃夜奶并不是宝宝自己改不掉的习惯，而是妈妈一而再再而三迁就的结果。所以，妈妈首先要从自身下手，多尝试其它哄宝宝入睡的方法，让宝宝不再贪恋夜奶。

（4）纠正宝宝边睡觉边喝奶的习惯

新妈妈要安排好哺喂宝宝的时间，让宝宝在清醒的时候吃奶，一旦宝宝吃奶时睡着，就立即拔掉宝宝嘴里的乳头。这样不但可以让宝宝不再因为对乳头的依恋而要求夜奶，还能够预防龋齿。